Witajcie!
Nowa sytuacja skłania nas do szukania nowych form kontaktu. Zapraszamy Was do śledzenia bloga i komunikowania się za Jego pośrednictwem w czasie pandemii. Mamy nadzieję, że jest to stan przejściowy i niebawem zobaczymy się "na żywo", wrócimy do normalnych zajęć w ośrodku:)
Póki co, proponujemy wam udział w projekcie "ŚDS online".
1. Zaczniemy od przypomnienia informacji związanych z pandemią i tego, jak sobie w niej radzić.
Ważne informacje znajdziecie otwierając, np. poniższy link:
https://www.gov.pl/web/koronawirus
Jest też oczywiście wiele innych źródeł.
Dzisiaj proponujemy Wam, aby każdy z Was napisał kilka zdań na temat tego, jak radzi sobie z "covidem" na dzień dzisiejszy. Czekamy na Wasze email-e, wysyłajcie je na adres:
pracownia.komputerowa@sdswadowice.wer.pl
Czekamy na Wasze relacje:)
Zespół terapeutyczny😊💪
2. A teraz porcja dobrego humoru na weekend:)
Obejrzyjcie proszę poniższy kabaret i napiszcie, co o nim myślicie...
https://www.youtube.com/watch?v=gprj-72c3Bo
Dobrego weekendu. Dbajcie o siebie:)
Zespół terapeutyczny😊👍
3. Domowe sposoby na wzmocnienie odporności
5. Stretching, czyli rozciąganie....
Witajcie:)
Dzisiaj dla odmiany coś dla ciała💪Wiadomo, że aktywność fizyczna jest, obok zdrowej diety i suplementacji witamin, kolejnym filarem, na którym opiera się nasze zdrowie i samopoczucie.
Już kilkuminutowa, ale regularna
aktywność fizyczna jest w stanie poprawić stan zdrowia naszego organizmu.
Każdy może znaleźć taki rodzaj aktywności, jaki jemu najbardziej odpowiada. Jeżeli nie lubisz typowych ćwiczeń, możesz je zastąpić spacerem lub jazdą na rowerze.
Obecnie nieco trudniej utrzymywać
dobrą formę, bo mamy ograniczone możliwości przemieszczania się oraz udziału w
zajęciach na basenie czy siłowni. Jednak warto wygospodarować kilkanaście minut
na trening nawet w domu, żeby poczuć się lepiej. To naprawdę działa!
Zobaczcie, kilka minut tzw. stretchingu czyli rozciągania. Siadamy na podłodze i już ....
https://www.youtube.com/watch?v=TeLIWjwN_8k
Napiszcie proszę, co myślicie o tych ćwiczeniach, czy wypróbowaliście je. Gorąco zachęcamy! A jak Wy na co dzień staracie się dbać o swoją aktywność fizyczną? Jakich zajęć sportowych czy rekreacyjnych brakuje Wam teraz najbardziej, a które były możliwe przed pandemią?
6. Zagadki logiczne
Witajcie:)
Nie zareagowaliście na naszą wczorajszą niespodziankę na blogu, czyżby uszła Waszej uwadze????
Dzisiaj proponujemy trochę logicznego myślenia.
1. Jaki jest najlepszy
sposób na wygranie wyścigu?
2. Ile jabłek możesz zjeść, gdy masz pusty żołądek?
3. Kiedy mały jamnik najprawdopodobniej wyjdzie z domu?
4. Kierowca ciężarówki zmierza w
przeciwnym kierunku na ulicy jednokierunkowej. Widział go policjant, ale nie
zareagował. Dlaczego policjant go nie zatrzymał?
5. Jakie zwierzę może skakać
wyżej niż budynek?
6. Dlaczego podręcznik do
matematyki bywa smutny?
7. Mężczyzna kupił auto za sto
tysięcy dolarów, ale nie zapłacił ani grosza. Jak to zrobił?
8. Co się stanie, jeśli jasny
kamień wrzucimy do Morza Czarnego?
9. Najwyższy wodospad świata to
Salto Angel. Który wodospad był najwyższy zanim ten odkryto?
10. Jesteś pilotem samolotu
pasażerskiego. Po lądowaniu w Warszawie wsiadło 26 osób, w Poznaniu wysiadło 8,
a w Gdańsku 3. Ile lat ma pilot?
11. Jeśli kupisz koguta i
spodziewasz się, że złoży 5 jajek na tydzień, ile zbierzesz jajek przez
miesiąc?
12. Parys miał w koszu 3
jabłka, które rozdał 3 boginiom tak, że
każda z nich dostała jedno jabłko, ale jedno jabłko zostało w koszyku. Jak to
możliwe?
13. Zawsze przyjdzie, ale nigdy
nie przyjdzie dzisiaj. Co to takiego?
14. Co jest na końcu tęczy?
15. Szły gęsi gęsiego – jedna
za drugą. Ile było gęsi?
16. Co to jest: małe, czerwone,
trójkątne?
17. Jeśli troje dzieci i ich
trzy psy nie znajdowało się pod parasolem, to jak to się stało, że żadne z nich
nie zmokło?
18. Gdzie czwartek jest przed
środą?
19. Kilka osób miało za zadanie
przeskoczyć ołówek, który leżał na podłodze. Nikt nie zdołał tego zrobić.
Dlaczego?
20. W pokoju są 4 kąty i kilka kotów. Każdy z kotów widzi pozostałe koty w trzech pozostałych kątach pokoju. Ile jest kotów?
Powodzenia:)
Zespół terapeutyczny
A oto odpowiedzi na nasze zagadki. Nie ukrywamy, że i nas niektóre zaskoczyły:))))
1. biec szybciej niż ktokolwiek
inny
2. jedno. potem żołądek już nie
będzie pusty
3. kiedy drzwi będą otwarte
4. kierowca ciężarówki szedł
5. budynki nie skaczą
6. bo ma wiele problemów
7. nie zapłacił ani grosza bo
płacił w dolarach
8. kamień będzie mokry
9. to nadal Salto Angel z tym że
jeszcze nie odkryty
10. ty jesteś pilotem pilot ma
tyle lat co ty
11. koguty nie znoszą jaj
12. jedna bogini dostała jabłko
z koszykiem
13. jutro
14. litera A
15. 3 gęsi
16. mały czerwony trójkąt
17. nie padało
18. w słowniku
19. ołówek leżał przy ścianie
20. 4 koty
7. Dzisiejsze zadanie będzie miało klimat przedświąteczny.
Napiszcie proszę, jakie znacie tradycje związane ze świętami Bożego Narodzenia i które z nich najbardziej lubicie.
A na poprawę nastroju:)) ogłaszam konkurs na najlepszy kawał o św. Mikołaju. Na zwycięzcę czeka nagroda:)
Do zobaczenia:) Ho, ho, ho :)))
Terapeuci:)
UWAGA, UWAGA!
Przepraszamy za brak odpowiedzi na Wasze emaile w ostatnim czasie. Jest to związane z modernizacją sieci internetowej w naszym ośrodku. Odczytamy je jak tylko będziemy znowu mieli dostęp do skrzynki e- mailowej. Dziękujemy za wyrozumiałość:)
Zespół Terapeutyczny